北京时间4月21日,2024年世界泳联跳水世界杯总决赛在德国柏林落下帷幕，中国跳水“梦之队”延续统治级表现，在首日比赛中包揽女子双人10米台、男子双人3米板和混合团体三项冠军，17岁的 ayx 奥运冠军全红婵与搭档陈芋汐以近乎完美的表现摘得女双10米台金牌，而全红婵在决赛中再度展现“水花消失术”，单跳收获4个满分10分，成为全场焦点。
作为巴黎奥运会前最重要的练兵场,本次世界杯总决赛吸引了全球顶尖选手参赛，在女子双人10米台项目中，全红婵/陈芋汐从首轮开始便确立领先优势，两人的同步性堪称教科书级别，尤其在难度系数3.2的407C（向内翻腾三周半抱膝）动作中，七名裁判中有四人打出10分，最终以总分368.82分夺冠，领先第二名英国组合超过60分。
赛后采访中,全红婵坦言：“双人项目更考验默契，我和芋汐每天训练都会抠细节，今天的结果是对付出的肯定。”陈芋汐则提到，团队针对巴黎奥运会调整了动作编排，“未来两个月会继续打磨稳定性”。
男子双人3米板决赛上演惊险一幕,中国组合王宗源/龙道一在前四轮领先的情况下，第五跳109C（向前翻腾四周半抱膝）出现小失误，被英国名将拉夫尔/哈丁反超，关键时刻，两人在最后一跳5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）顶住压力，以总分456.33分、仅领先1.26分的优势险胜夺冠。
王宗源赛后表示：“对手给了我们很大压力，但这也提醒我们奥运会竞争会更激烈。”值得一提的是，这是龙道一首次参加世界杯总决赛，他爱游戏官网在混采区直言：“紧张到赛前失眠，但队友的鼓励让我找到了节奏。”
本届新增的混合团体项目成为练兵舞台,中国队派出19岁的昌雅妮和22岁的段宇出战，两人在3米板、10米台和混合双人跳中表现稳健，最终以总分425.55分力压加拿大队夺冠，昌雅妮在女子3米板单跳中完成难度系数3.1的107B（向前翻腾三周半屈体），获得全场最高分81分。
总教练周继红赛后评价：“年轻选手扛住了压力，但部分动作的入水效果还需改进。”她同时透露，奥运会名单将在5月公布，“竞争会非常激烈”。
尽管中国队强势揽金,但多支队伍展现出冲击力，英国队在男双3米板和女双10米台均摘银，加拿大新星麦凯·米兹在混合团体赛中完成难度系数3.7的109C，成为赛事最大黑马，墨西哥“跳水公主”埃斯皮诺萨则宣布，本届世界杯是其职业生涯最后一战，“未来将转型教练”。
国际泳联技术代表马克评价：“中国队的优势在于动作规格和心理素质，但其他队伍正通过难度和稳定性缩小差距。”
随着巴黎奥运会临近,中国跳水队虽保持统治力，但隐患不容忽视，男板项目中，英国、墨西哥选手难度动作日趋成熟；女台方面，朝鲜选手金国香在年初亚锦赛上曾击败全红婵，适应室外场地、调整时差等问题也将成为奥运备战重点。
体育评论员张斌分析：“中国队需在‘稳’与‘难’之间找到平衡，尤其双人项目容错率极低。”而全红婵的教练何威仪透露，弟子正在苦练207C（向后翻腾三周半抱膝），“这个动作将决定奥运成败”。
柏林之战再次证明中国跳水队的深厚底蕴，但奥运赛场的变数远非世界杯可比，正如周继红所言：“金牌不是算出来的，而是跳出来的。”未来三个月，这支“梦之队”将进入封闭训练，为巴黎卫冕之路做最后冲刺。
